信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2025-04-19 21:12:24 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
简介： 君迁子为柿科植物君迁子的果实，别名牛奶柿、软枣、丁2025-04-19
据日媒报道称，歌手Ado的新曲《献给我的花束》将于3月10日凌晨0点发布。这首歌是目前正作为GEORGIA的广告歌曲热播，是掀起话题的最新曲。由创作团体HoneyWorks创作，是一首给早晨和一天的2025-04-19
原料：红豆、陈皮、番薯也叫红薯、山芋）、红糖。做法：1、红豆淘洗干净，加水浸泡过夜；2、陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中，放入足量清水；3、大火煮开后转小火煮45分钟左右，加入适量红糖化开；4、番薯2025-04-19
图片来源于网络北京时间2025年4月15日，今日季后赛8进4将迎来辽宁与新疆的系列赛第二战。上午的踩场训练后，新疆男篮主帅刘炜接受采访时表示球队今晚只有10人出战。刘炜表示：“这是非常不容易的一个赛季2025-04-19
在青阳县庙前镇的高源村，有这样一群特别的人，他们曾经离开家乡去追寻梦想，如今又带着满腔热情和新的理念回到这片熟悉的土地，成为了带动全村致富的中流砥柱。朱程鹏就是其中的杰出代表。几年前，他毅然决定回到高2025-04-19
2014年9月25日，经中联部中国经济联络中心推荐，意大利广播电视公司(RAI)采访组一行专访了中国家具协会理事单位——佛山米洛家居，旨在让意大利民众以最新的电视视角了解中2025-04-19
最新评论